Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 188.28g | Prot: 123.66g | Carbs: 47.53g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Рубленая. Lunch: Гармония Сметана 20%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Папа Может Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Mealspro Клетчатка Какао, Nutiva Кокосовая Мука. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|