Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 91.34g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Elza Цикорий Отборный, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Горбуша Жареная, Винегрет). Snacks/Other: Куриная Грудка с Овощами22, Кабачковые Оладьи без Глютена. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|