|
|
961 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 41.74g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Nane, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Snacks/Other: Sarıkız Soda, Torku Tahin, Muz, Badem, Ceviz, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
466 kcal
|
Exercise:
eliptik - 1 hour and 1 minute, Samsung Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fevzifatma12's Weight History
|