Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 124.10g | Carbs: 228.19g.
Breakfast: Кабачок, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Чай Несладкий, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Самокат Йогурт Натуральный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дикси Слива, Красная Цена Грецкие Орехи, Йола Горошек Зелёный, Fish House Мидии. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|