Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 87.75g | Prot: 73.22g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Премия Абрикосы Половинками, Чумак Соус Сладкий Чили , Гордій Помидоры Черри, Рудь Шпинат, Знатна Курка Куриное Филе. Lunch: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Ясенсвіт Яйця, Пузата Хата Картофельное Пюре. Dinner: Молоко Від Фермера Чизкейк Карамельный , McDonald's Кава "Лате" Середня. more...
|
|
1982 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna.sit's Weight History
|