ilushkaplushka's Journal, 27 Aug 22

Какой-то невероятно вкусный обед получился: куриный гуляш с кускусом с черри и салатик из огурцов с яйцом, горошком, заправленный греческим йогуртом. настроение так себе, но такая свежесть и вкусняшесть взбодрила :)

---

3395 kcal

Fat: 120.72g | Prot: 220.30g | Carbs: 355.15g.   Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Дикси Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое). Lunch: Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Кукурузный Крахмал, Куриная Грудка, Кускус. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. more...