Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 45.92g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Персики, Овсяноблин с Бананом, Яшкино Тараллини. Lunch: Помидор Тушеный, Grand di Pasta Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Персики, Миндаль Миндаль, Яшкино Тараллини. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelope44da's Weight History
|