finlia's Journal, 27 Aug 22

на завтрак у меня запеченная овсянка с бананом и какао! обожаю <Зз

почти две недели не считаю калории, мне даже не тревожно, так круто!! ем когда хочу, сколько захочу, а не когда “нужно”. думаю, пока не буду возвращаться к подсчету ккал

View Diet Calendar, 27 August 2022:
38 kcal Fat: 0.70g | Prot: 1.30g | Carbs: 6.00g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
1460 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

89 Supporters    Support   

Comments 
вы большая молодец💗💗 
27 Aug 22 by member: popabobrika
popabobrika, спасибо большое!! и классный ник у вас, хехе :•) 
27 Aug 22 by member: finlia
Умница,поздравляю!<( ̄︶ ̄)> 
27 Aug 22 by member: 침묵.
спасибо!<З 
27 Aug 22 by member: finlia
Кружка с Синдзи лучшая 
27 Aug 22 by member: krysinyjcaj
это так чудесно, Вы большая умница!!  
27 Aug 22 by member: green_cheese0
это правда очень здорово, умница!! вы для меня - пример для подражания  
27 Aug 22 by member: qqsowx
krysinyjcaj, факт ;)) 
27 Aug 22 by member: finlia
green_cheese0, спасибо большое, мне очень приятно!! 
27 Aug 22 by member: finlia
qqsowx, спасибооо 😭🫶🏻🫶🏻 
27 Aug 22 by member: finlia
горжусь вами,мечтаю стать такой же  
27 Aug 22 by member: myawkies
плюсую, как овсянку делать?  
27 Aug 22 by member: ariyika
myawkies, спасибо <З 
27 Aug 22 by member: finlia
рецепт овсянки есть в моем тг канале @rppsupp. можете найти под хештегом #рецепты <З 
27 Aug 22 by member: finlia
синдзи..... 
27 Aug 22 by member: konevavk
А в чем запекать? Обычные тарелки для этого не предусмотрены. Супница не подойдет?  
30 Aug 22 by member: ariyika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


finlia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.