Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 82.10g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Талосто Чёрное Золото Бельгийский Шоколад, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Лента Творог Мягкий 4%, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Виноград, Голубика, Абрикос, Мандарины, Банан, Нектарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, Now Foods Omega-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|