Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 104.88g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Голубика, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Topping Малина. Lunch: Чечевица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Good Food Кешью Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17valia17's Weight History
|