|
apalah aq yg ga suka banget olahraga 😷 pdhl uda beli yogamatt
|
854 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 19.95g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Keripik Singkong, Lemper, Nasi Pecel, Telur Dadar, Nasi Putih, Top Coffee Gula Aren. more...
|
|
1501 kcal
|
Exercise:
Studying - 2 hours and 30 minutes, Ironing - 45 minutes, Raking - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
|
 Comments
beli yoga mat di mana kak? online bukan? lagi nyari2 juga di shopee hihi
|
Iya merk speed d official store nya murmer kak
26 Aug 22 by member: Shindk1004
|
|
|
aku juga ga suka olahraga, hehe...
tapi sekarang ketagihan ngegym, biar bisa tetap makan banyak, hwehehehe
#liveforfood
27 Aug 22 by member: starwill01
|
27 Aug 22 by member: irma_mamaadan
|
Faktor nomor 1 menaikan atau menurunkan berat badan adalah makanan kak. jadi tetap semangat aja walaupun gak suka olahraga 😁
27 Aug 22 by member: PGF_GANA
|
Undescribe : sama2 😄 | starwill : sungguh aq kaum mager yg keluar kalau kerja aja wkwk | irma : lumayan buat alas lesehan ✌🏻 | gana : thank you,so far 3th ttp konstan sih 🤣 ga muluk2 mau abs
27 Aug 22 by member: Shindk1004
|
Sama kak... Aku juga keluar kalau kerja sama klu makanan dirumah habis ajah, wkwkwk... Kebetulan di kantor ada fasilitas gym gratis, jadi sekarang mau dimanfaatkan sebaik mungkin, wkwk
27 Aug 22 by member: starwill01
|
Wih enak bgt ya bisa langsung nge gym pulang kerja
27 Aug 22 by member: Shindk1004
|
27 Aug 22 by member: starwill01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shindk1004's Weight History
|