|
|
873 kcal
|
Fat: 17.75g | Prot: 52.39g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Śliwki, Jeżyny, Kaufland Skyr Naturalny, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne (5g), Kawa. Lunch: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Złote Paluszki Rybne. Dinner: Mlekovita Mleko 0,5%, Kaufland Skyr Naturalny, Białko Jaja Kurzego, Śliwki, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. more...
|
|
1954 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 29 minutes, jazda na rowerze - 35 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dawewaaa's Weight History
|