Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 94.54g | Carbs: 10.70g.
Breakfast: Лента Сушеное Мясо Индейка, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Lunch: Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Апероль Шприц, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|