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Ensalada de lechuga, macarrones integrales salteados con ajos, champiñones y un poco de perejil y de postre un yogur natural 0%0%. a comer!!
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1306 kcal
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Fat: 26.77g | Prot: 45.60g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Hornimans Poleo Menta, Granja San Francisco Miel de Milflores, Torta de Yogurt, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Aguacate, Paneco Pan Molde Integral Centeno. Lunch: DIA Yogurt Natural Desnatado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Champiñones Laminados, DIA Espagueti Integral. Dinner: DIA Pizza Campestre, Pan Blanco, DIA Gazpacho. Snacks/Other: Cruzcampo Andalusian Ipa, Café, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Aguacate, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Paneco Pan Molde Integral Centeno. more...
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1309 kcal
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Exercise:
operación - 45 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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