Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 54.54g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Микс Салатов, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лакомка Мороженое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. Dinner: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло. Snacks/Other: Арт Лайф Аква Баланс. more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
What?Where?Eat!'s Weight History
|