|
Hayırlı Sabahlar. Güya bu tabak 386 kaloriymiş. Doğru mu bilemedim.
|
974 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 37.08g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Cebel Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Marul, Domatesler, Salatalık. Dinner: Marul, Salatalık, Domatesler, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Buğday Ekmeği. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
evde 46 egzersiz - 20 minutes, Sleeping - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
kesinlikle olamaz bence en fazla 250 falandır
26 Aug 22 by member: fakyol
|
Hadi 300 olsun ama 386 çok😂
26 Aug 22 by member: cαηsυυ
|
Porsiyon ya da gramajları yanlış girmişsinizdir
26 Aug 22 by member: va etre bien
|
kendinize Ufak bi mutfak tartısı alabilirsiniz Tartarak yüzde yüz kalorisini öğrenebilirsiniz isterseniz
26 Aug 22 by member: Koray6134
|
@va etra bien aslında ölcülerde çok bir sorun yok ama diğer sitelere göre bu site biraz yüksek gösteriyor.
26 Aug 22 by member: cαηsυυ
|
@Koray6134 Mutfak tartım varda pili bitmis 😂 tahmin olarak ölcüleri dogru olmasi gerek
26 Aug 22 by member: cαηsυυ
|
site biraz yüksek gösteriyor cacik bile dünya kadar
26 Aug 22 by member: kubra60
|
26 Aug 22 by member: nlyatly
|
26 Aug 22 by member: husnanur34
|
26 Aug 22 by member: Güzellikalgısımağduru
|
olabilir. çünkü kepek çavdar tam buğday farketmez ekmek ciddi kaloridir.
26 Aug 22 by member: özobak
|
ekmek yerine iki yumurta ye daha sağlıklı
26 Aug 22 by member: kokayal
|
@kokayal Haklısın ama yumurtadan pek hoşlanmıyorum.
26 Aug 22 by member: cαηsυυ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|