|
ну хоть так))
|
74.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 88.19g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Богдаша Сыр Легкий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Нектарин, Be Fresh Финики Мазафати, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Агуша Пюре Яблочное, Bombbar Топпинг Шоколад, Протеиновые Оладьи, Hochland Плавленный Сыр, Стокманн Плов с Курицей, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Можно? Нужно! Шарлотка, Домик в деревне Кефир 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|