Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 70.58g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Милти Творожный Штрудель. Lunch: Милти Голубцы с Говядиной в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: SPAR Сыр Домашний Пряди, Тилапия, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hans Greyl Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Филевское Щербет Смородина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|