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pós treino de hoje foi 210 gr de frango, 150 de arroz e 200 gr de beterraba cozida.
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1706 kcal
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Fat: 42.71g | Prot: 133.29g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, União Açúcar Refinado, Café, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Visconti Torrada Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Beterraba Cozida. Dinner: Carolina Carolina, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar, Pão Caseiro. more...
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Diego Parizotto's Weight History
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