Debora Richter's Journal, 25 Aug 22

almoço de hoje.

View Diet Calendar, 25 August 2022:
1207 kcal Fat: 39.90g | Prot: 93.19g | Carbs: 120.60g.   Breakfast: Mars Snickers, Aurora Requeijão Cremoso , Ovo, Pão Caseiro. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde. Snacks/Other: Ovo, Aurora Requeijão Cremoso , Pão Caseiro, Maçãs Fuji. more...

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