|
Кижуч, зелёная гречка, чеснок, имбирь и зелень
|
1756 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 139.92g | Carbs: 216.48g.
Breakfast: Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Зелёная Гречка. Lunch: California Gold Nutrition Омега-3, Чеснок, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Кижуч. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Зелёная Гречка. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Куриная Грудка Вареная. more...
|
|
3835 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 58 minutes, Working - 8 hours, Resting - 6 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkproff's Weight History
|