|
8/25（四）午餐： 紫米飯 雞胸肉拌小黃瓜玉米筍 美味堂的雞胸真的方便又好吃耶～ 自己再加一些蔬菜，就變成健康版鹹水雞了😋
|
1465 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 100.59g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: 全聯 牛番茄, 奧利塔 玄米油, 統一生機 有機奇亞籽, 味全 大醇豆豆漿, Costco 安佳乳酪絲, 雞蛋（整個）, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司. Lunch: 美味堂 蔥油包, 爭鮮 紫米飯, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 統一生機 有機紅棗枸杞銀耳露, 全聯 玉米筍, 小黃瓜, 美味堂 油雞胸. Dinner: 真好家 海帶嫩芽, 小白菜, 十全 原味味噌, 全聯 洋蔥, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Other: Tryall 蛋白脆皮捲. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|