Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 25.26g | Prot: 26.15g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|