Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 70.61g | Carbs: 250.27g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Суп-Лапша Домашняя с Курицей (Мечта), Салат из Капусты с Укропом (Мечта), Котлета Загорская (Мечта), Рис Отварной (Мечта). Dinner: Клубника, Груша, Нектарины, Сливы, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черноголовка Тархун. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|