Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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79.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1251 kcal
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Fat: 44.06g | Prot: 78.72g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Martigran Granola sem Açúcar, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Requeijão, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Liza Molho para Salada Rosé, Salada de Couve e Cenoura, Arroz Parboilizado Cozido, Músculo Bovino Cozido, Aipim (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Aipim, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Laranja , Salgadinho de Festa. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Evelincosta3425's Weight History
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