|
Ужин на 330 ккал Кабачок, лучок и помидорчик бланшируем Яичко добавляем сверху и перемешиваем Кинзой-петрушкой украшаем И с ржаным хлебом употребляем
|
1221 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 65.98g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: Energy Diet Smart Go Фисташка. Lunch: Кировский Цветная Капуста с Сыром, Морская Капуста, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Dinner: Ржаной Хлеб, Яйцо, Лук, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Snacks/Other: Чай, Американо. more...
|
|
3440 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|