Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2846 kcal
|
Fat: 82.45g | Prot: 89.49g | Carbs: 448.15g.
Breakfast: 365 Дней Мини-Рулеты "Вареная Сгущенка", Гречневая Каша с Молоком, Конфета, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский. Lunch: Гороховый Суп, Сады Придонья Томатный Сок, Белый Хлеб, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская. Dinner: Трубочка со Сгущенкой, Ермолино Кордон-Блю, Печеные Овощи, Чай с Лимоном, Конфета, Сырой Овощ, Красный Яр Торт Сливочный, От Палыча Чебуреки с Говядиной. Snacks/Other: Кешью, Виноград, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|