Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 69.59g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Dan Cake Chleb Tostowy Pszenny, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Biedronka Jajka M, Kiełbaska Jak Boczek, Kostopulos Pomidory Suszone na Słońcu Połówki. Lunch: Ślimak Sałatka Warzywna z Falafelem. Dinner: Morliny Berlinki Jalapeno, Pano Bułeczki Śniadaniowe. Snacks/Other: Sokołów Mini Snacki Pleśniowe, Bakoma Jogurt Bio z Truskawkami, Dobra Kaloria Kokos & Orzech, Łaciate Mleko 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|