|
Доброе утро ☀️ Вчерашние 1,3кг покинули меня 😏 видимо, это был отек после моего отдыха) На завтрак захотелось омлет с ветчиной и сыром, не стала себе отказывать)) + домашние огурчики и творожок с арахисом и ананасом 💛 Всем хорошего дня!
|
1652 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 119.74g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Ананас (Консервированные с Соком), Арахис, Сливочный Сыр, Стародворье Ветчина Нежная Особая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сырок Кокос, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Dinner: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Арахис. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Северодвинск-Молоко Сметана 15%. more...
|
|
 Comments
Доброго утра😊🔥отличный завтрак 🤗вкусный и сытный 👍 замечательного дня 🎀
24 Aug 22 by member: KATe_RINa1709
|
Катерина, спасибо большое ❤️😌 и вам хорошего дня и настроения ☀️
24 Aug 22 by member: лиса ☀️
|
Очень вкусный завтрак🤤😍 А как на вкус творог в сочетании с ананасом?) Я в таком виде ещё ни разу не пробовала)
24 Aug 22 by member: Коралин Браун
|
Коралин Браун, Алёна, ананас был консервированный) дал сок, стало прям как йогурт все) интересно, но чего-то будто не хватало, нужно ещё додумать))
24 Aug 22 by member: лиса ☀️
|
Вкуснота 🥰, а я омлетом чаще всего ужинаю)) когда надо ‘подбить’ бжу. Кстати, а какой у тебя рост?
24 Aug 22 by member: Natalka.K.
|
Наташа, да я тоже обычно на ужин, а тут готовила вечером такой для молодого человека, и себе захотелось) а я уже поела 😄 пришлось готовить на завтрак)))
Рост у меня 165-166 вроде 🤷🏼♀️ Я уже сто лет не взвешивалась))
24 Aug 22 by member: лиса ☀️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|