Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 108.67g | Carbs: 232.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. Lunch: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Рис Отварной, Фасоль с мясом и овощами, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Славица Мороженое Крем-Брюле, Перекресток Чиабатта Ржаная, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Чиабатта Ржаная, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|