Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 77.67g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Варенье из Смородины, Творог, Прот H&B Veggies, Now Foods Псиллиум, Skyr Мой. Lunch: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Цветная Капуста на Пару, Киноа (Вареный), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Банан, Alpro Soya Banana, Прот H&B Veggies. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
photoenix's Weight History
|