Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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55.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 78.69g | Prot: 97.24g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: クラフト 切れてるチーズ モッツァレラ, 森永乳業 ひとくちモッツァレラ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, セブンプレミアム 純粋はちみつ, コストコ KETO GRANOLA, 伊藤ハム 燻工房 ももハム切り落とし, Кедровые Орехи, 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), Кофе с Молоком, Pasco 全粒粉入りイングリッシュマフィン, 明治 北海道バター 食塩不使用, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, ローソン もずく, はごろもフーズ シャキッとコーン, いなば食品 ライトツナ フレーク, エースコック スープはるさめ わかめと野菜. Dinner: ニチレイ 塩あじえだ豆, フードレーベル 牛角 やみつきになる！丸ごと塩オクラ, ミツカン 味ぽん, クラフト 切れてるチーズ モッツァレラ, 備後漬物 おいしい旨キムチ, やまみ ぷちサイズがちょうどいいおとうふ. Snacks/Other: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, 業務スーパー デーツバー(オーツ麦&ココア), QBB ベビーチーズ, コストコ フィッシュ&アーモンド, トップバリュ ピーナッツ, Кофе с Молоком, メグミルク 鉄分のむヨーグルト カロリーオフ. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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daria_86's Weight History
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