Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
86 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 75.38g | Carbs: 198.04g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ашан Булочка. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Магнит Персик. Dinner: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Перекресток Пампушки с Чесноком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|