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Hoje tive que almoçar no trabalho mas sem perder o foco. Omelete com frango desfiado, presunto, tomate e mussarela.
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1538 kcal
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Fat: 101.83g | Prot: 141.85g | Carbs: 10.65g.
Breakfast: Mococa Creme de Leite Leve, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Mexido. Lunch: Azeitonas, Tirolez Catupiry, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Subway Tomate, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro, Maionese de Abacate Caseira. more...
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2963 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Elliptical - 13 minutes, Resting - 7 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Isa Nogueira's Weight History
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