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KF 21,52 Kg 18,92
KM 37,1 Kg 32,61
wthr 0,555
Vis 10
T 101,0
H 98,0 Q 1,031
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3112 kcal
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Fat: 113.70g | Prot: 132.21g | Carbs: 401.16g.
Lunch: Harry Vollkornbrot, Zwiebeln, Rapsöl, Wiesenhof Hähnchen Leber. Dinner: Mehrkornbrötchen, Hofmaier Kochhinterschinken, Bergader Almzeit, Harzer Harzer Käse, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Rucola, Olivenöl, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Zwiebeln. Snacks/Other: REWE Sandwich Eis, Wurzener Erdnussflips, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Lorenz Salzstangen, Mandeln, Birnen, Äpfel, Möhren, Nektarinen, Weintrauben. more...
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2501 kcal
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Exercise:
KraftzuHause - 55 minutes, rad - 1 hour and 17 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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