|
21.02 эх, были сегодня гости. китайцы с моего китайского города) готовила манты. наготовила не сильно много, поэтому пришлось не есть совсем, чтобы им семерым хватило. удивительно как уплетали за обе щеки манты с говядиной и тыквой. супер салат из брынзы зелени и помидоров как-то их не очень обрадовал. шарлотка со сгущенкой. фрукты.
эх. ела 2 раза только. сбила режим. но 49% от нормы. углеводы преобладают сильно. хочу попробовать белковую диету. был ли у вас опыт.
View Diet Calendar, 21 February 2015:
|
975 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 29.24g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Чай Несладкий, Обычные Блины. Lunch: Rich Яблочный Сок, Зеленый Чай, Манты, Шарлотка. Dinner: Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Манты, Светлое Пиво. more...
|
|