Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Vera181088
Journal
23 Aug 22
Vera181088's Journal, 23 Aug 22
Vera181088's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
61.9 kg
Lost so far:
6.6 kg
.
Still to go:
3.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 23 August 2022:
1452 kcal
Fat: 63.95g | Prot: 47.58g | Carbs: 170.82g.
Breakfast:
Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Нескафе Классик 3 в 1 .
Lunch:
Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Пятёрочка Спагетти Зерница, Салат из Помидоров и Огурцов.
Dinner:
Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом.
Snacks/Other:
Кефир 1%.
more...
2129 kcal
Exercise:
Шаги - 1 hour and 8 minutes, Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours.
more...
Losing 0.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Vera181088's Weight History
View Complete History