Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 65.46g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Магнит Сыр Пошехонский, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Сыр Пошехонский, Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг. Dinner: Котлета по Киевски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|