Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 48.69g | Carbs: 23.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Lunch: Индилайт Рулет из Индейки, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlatalenina's Weight History
|