ikarüs's Journal, 22 Aug 22

somon salata

View Diet Calendar, 22 August 2022:
782 kcal Fat: 35.28g | Prot: 57.50g | Carbs: 62.72g.   Breakfast: İncir, Namet Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Sert Parmesan Peyniri, Mozzarella Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, İkbal Dana Kaburga Füme. Dinner: Portakal, Nar Ekşisi, Limon Suyu, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Metro Chef Edamame, Ispanak, Avokado, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Kinoa (Pişmiş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
Sibel gerçekten çok çok güzel görünüyor afiyet olsun 💞🌷🌸🧿 
22 Aug 22 by member: karahuseyinoglubahar
Sibel lezzetli ve doyurucu bi salata olmuş😋😋 afiyet olsun🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
22 Aug 22 by member: ozlemaries
Afiyet olsun Sibelim 🥰😘 
22 Aug 22 by member: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Tesekkür ederim Bahar 🤗 
22 Aug 22 by member: ikarüs
Tesekkür ederim Özlem🥰.Havalar bu aralar çok sıcak doyurucu salatalar favorim🦋 
22 Aug 22 by member: ikarüs
Teşekkür ederim Özlemim🧚‍♂️ 
22 Aug 22 by member: ikarüs
Afiyet olsun. Baya ücra bi yere gittik bugün denize. Sokakta ızgara , gözleme, kokoreç yapan bi araç vardı sadece . 10köfte , dürüm ve domatesle çok zorda olsa sağlıklı yaşamı çok hırpalamadan kurtardım. 
22 Aug 22 by member: Dr_Fatih
Sibel 👌👌👌 ellerine sağlık mük 😋 
22 Aug 22 by member: Renkola
Afiyet be broo 
22 Aug 22 by member: merdo7
Teşekkür ederim Fatih🧚‍♂️Izgara köfte bu tür zamanlarda cankurtaran oluyor😋 
22 Aug 22 by member: ikarüs
Teşekkür ederim Renkola🧚‍♂️Renkli salata tabakları yazın vazgecilmezi 
22 Aug 22 by member: ikarüs
Teşekkürler merdo🙋‍♀️ 
22 Aug 22 by member: ikarüs
Norveç somo numu İzmir somu numu😍😀 
22 Aug 22 by member: merdo7
Norveç merdo o daha yağlı izmirde henüz somon yok olsaydı heralde kuru olurdu🙃 
22 Aug 22 by member: ikarüs
İzmir’in güzelliği yeter 😀 
22 Aug 22 by member: merdo7
Süper görünüyor. İçerğini paylaşır mısınız? 
22 Aug 22 by member: UtkuBilgin
İçeriğini sormuşlar fotoğrafta gördüğüm kadarıyla ızgara somon, kinoa, kuşkonmaz, edamame, limon yada portakal, közlenmiş biber, pancar, brokoli, avakado yada enginar, taze ıspanak, altıda yeşilliktir büyük ihtimal 
22 Aug 22 by member: tubiiiiiiiiiiii
Teşekkürler  
23 Aug 22 by member: UtkuBilgin
Teşekkür ederim Utku tubiiiii hepsini yazmış🤗 
23 Aug 22 by member: ikarüs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ikarüs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.