|
Вчера на ужин были такие "пироженки". Всего на 213 ккал. 3 хлебца fitstart, 90 гр обезжир.творога перетёрла с 10 гр малины, стевия, 10 гр протеина, немного воды для консистенции. Всё. Намазала хлебцы, посыпала какао. И чаёк))) Очень вкусно!
|
1510 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 87.23g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каневской Ветчина, Дружба Сыр Плавленый, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Пшено Варёное, Верес Икра Баклажанная. Dinner: Морковный торт. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaz84's Weight History
|