Isa Nogueira's Journal, 22 Aug 22


View Diet Calendar, 22 August 2022:
1613 kcal Fat: 123.55g | Prot: 91.95g | Carbs: 37.58g.   Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Mococa Creme de Leite Leve, Perdigão Mortadela Ouro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Lunch: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido, La Violetera Alcaparras em Conserva, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, President Manteiga com Sal, Copacol Filé de Tilápia. Dinner: Hemmer Maionese Tradicional, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Cetogênico. Snacks/Other: Romanha Mini Pizza. more...
3114 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Elliptical - 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Q peixe lindo!!! 😍😍😍 Deu até vontade!! 😋😋😋 
22 Aug 22 by member: - Alessandra -
Obrigada  
22 Aug 22 by member: Isa Nogueira

     
 

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