Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 51.03g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Лук, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Салат Айсберг. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Лента Багет Деревенский Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Нутелла Шоколадная Паста, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|