jottao's Journal, 22 Aug 22

Bom dia! Cafezinho da manhã antes do primeiro dia de estágio. Deus abençoe!

View Diet Calendar, 22 August 2022:
947 kcal Fat: 36.51g | Prot: 73.73g | Carbs: 76.40g.   Breakfast: Pão Torrado, Atum em Água (Enlatado). Lunch: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Alcatra Grelhada, Qualy Margarina Cremosa, Carrefour Leite Integral , Batata Inglesa Cozida. more...

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Comments 
Tá lindo o prato! 
22 Aug 22 by member: Jotaefe Oliveira
Boa sorte ! Ótima semana , delícia de cafezinho 👏🏼🙏🏼🎯 
22 Aug 22 by member: DeahFitness

     
 

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