reirecoveringg's Journal, 22 Aug 22

öğün başında ve sonunda su tüketip kendini şişir + uzun süre doygunluk hissi 

su iciyorum hatta annem o kadar su icme diyor ama yine de acim 

Az yiyor olabilirsin 

bend e öyleyim acıkıyorum  

acliklar bazen tam anlamiyla fiziksel gibi hissettirse de, aslinda kokeni duygusal olabiliyor. alttaki arkadasin "surekli yemek dusunmek" yorumu da maalesef yine bunu sagliyor. mesguliyetinizin olmamasi, can sıkıntısı, stres vb duygular veya sizin fark edemediginiz bilincaltinizda yatan seyler de buna sebep oluyor. ayni sekilde fiziksel bir rahatsizliga da bagli olabilir elbet. biraz daha kafanizi bir seylere yorun, mesgul edin kendinizi. bu sekilde akliniza aclik gelmediginden zamanla nispeten ogun sayilariniz, ogunler arasi saatlrriniz duzene girer ve yavas yavas beyin ve vucut buna biraz olsun ayak uydurur diye dusunuyorum. su da cok mantikli, yemekten once iceeeebilddddigin kadar su icmen onemli. ben normalde gunluk 3 bardak su icemeyen insanim ama duygusal yeme bozuklugumun, bingeelerimin azdigi donemlerde her bir sey yemeden once 4 bardak suyu kusmamaya direnerek ictigimi biliyorum xd. bedeninin zayif noktalarini da ara, kesfet. mesela ben sabah hicbir sey yemedigim vakit asiri buyuk aclik cekmiyorum (duygusal aclik veya surekli agzima bir sey atma istegi disinda) bu yuzden sabahlari elimden geldigince oteliyorum ilk ogunumu. ya da mesela herkes yulafin ne kadar tok tuttugundan bahsediyor ama beni 300 gr yesem de asla tutmuyor. boyle boyle kendini tani, deneyler yap uzerinde; kesfet kendini. eninde sonunda bi care bulamasan bile sorunlarina, daha iyi basa cikacak vaziyete gelecegine emin olabilirsin bu deneyimler isiginda. eger fiziksel bir sorun oldugunu dusunuyorsan da bir doktora gorun derim. hatirladigim kadariyla zaten az kalorili besleniyordun uzun zamandir. beynin ve bedenin iyiden iyiye kitliga girmis ve gozun yavas yavas donuyor olabilir. cogu zaman low kalori veya anoreksik yasam duzeninin ardindan "asirilik, goz donmeleri, hayvansilasma, doyamama veya goz doyuramama" gibi gibi durumlar pek de anormal degildir.  

Dahiliyeden randevu alıp kan testi yaptırmanızda fayda var... İnternette okuma yaparsanız psikolojiye, su tüketimine, protein ve lif alımına yorabilirsiniz ama genelde sebep bunlar değildir... Diyabet şakaya gelmez.  

Diyabetin türleri vardır ve maalesef zayıf insanlar da bu illetten muzdarip olabilir. Tip 1 diyabette hasta bir deri bir kemik bile kalabilir.  

Postta durumun uzun süredir devam ettiğiyle ilgili bir şey göremiyorum. Ayrıca sessiz sedasız değil, kan tahlilinde açlık şekerinin 120+ çıkması hariç en önemli belirti doymama hissidir. Sanırım biraz canınız sıkılmış... Sağlıkla ilgili şikayetlerde yapılacak en doğru şey hekime başvurmaktır, verilecek en yararlı tavsiye de budur. 

Ben hastadır demedim tahlil yaptır dedim sen nasıl bir modelsin arkadaşım 

tesekkurler hepinize 

Mrb arkadaşlar bendede sibo ibs candida mantarı geçirgen bağırsak histamin intoleransı var bütün gıdalar alerji yapıyor ne yesem kilo alamıyorum aksine veriyorum tabı pskolojık stres de var benimle aynı durumda olan ve çözüm bulan varmı acaba☹️ 

Oturmayamıgeldik sen gerizekalısın 

Ben hakaret etmiyorum sadece durum tespitinde bulunuyorum, sen aklı kıt bir insansın... Güzelce laf anlattım yetmedi, geldi bir başkası anlattı yine nafile. Zaten böyle bi uygulamada insanlarla saçma sapan tartışma başlattığına göre çok boktan bir hayatın var, Allah senin cezanı hepten vermiş yani. Oh olsun, bence hak ediyorsun. 

Doğru düzgün yemezsen hep aç hissedersin tabii 

candida mantarı olabilir dilinde beyazlık var mı kontrol et. candidayi teşhis etmek için tükürük testi yapılıyor ona da bi bak derim 

Glisemik indeksi düşük besinlere yönelin  

Yükleyiniz efem 💪 kilonuz buna müsait gördüğüm kadarıyla 🤓☺️ 

Gerizekalı 😂 biz doktoruz bunun tanısın koyuyoruz nedir ya... Dahiliyeci misin sen avel? Sanki fakülteden mezun olunca her alanın hekimi oluyorsun hahahaha bir de 120 palavra falan diyorsun ya... 😂 Eğer sen doktorsan ettiğin hipokrat yeminini.......................... Keyfine göre doldur burayı cahil  

Ulan daha zayıf bir insanın diyabet olabileceğini bilmiyorsun diplomanı kasaptan mı aldın ebu cehilin torunu  

Hasta bakıcı bile olamazsın ya sen hadi neyse gönlün olsun burada doktorum diye geçinebilirsin görmüyoruz hadi 😂