Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 41.25g | Carbs: 87.69g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bellmark Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|