Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
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107.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2085 kcal
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Fat: 85.14g | Prot: 143.68g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Reina Natillas de Vainilla sin Azúcares Añadidos, Calvo Mejillones Escabeche Escurridos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Ensalada 4 Estaciones Lavada, Tomate Kumato. Dinner: Clesa Crema Bombón sin Azúcares Añadidos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomate Kumato, Hacendado Ensalada 4 Estaciones Lavada, Hacendado Solomillo de Cerdo. Snacks/Other: Hacendado Horchata sin Azúcar, Polo Fartons, Lidl Napolitana Jamón y Queso , Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Pan de Pueblo, Mcdonald's Iced White Cofee. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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