Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 131.90g | Prot: 51.77g | Carbs: 173.58g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Беллакт Масса Творожная Сладкая, Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: 7 Days Мини Круассан, Селедка под Шубой. Dinner: Сгущенка, Беллакт Масса Творожная Сладкая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luda1989love's Weight History
|