|
Вот так выглядят -58кг и новая офигенная жизнь ❤️
|
1544 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 90.42g | Carbs: 230.75g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Малина, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Черная Смородина, Малина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка с индейкой тушеная, Щука, Невские Берега Пирожное Песочное Греческое. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Пряник, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. more...
|
|
21 to 40 of 182
 Comments
22 Aug 22 by member: МайороваЯна
|
22 Aug 22 by member: ulia801
|
22 Aug 22 by member: kocetkovaelena608
|
Вы сделали мой день, большая умница
22 Aug 22 by member: Mariia Kosterina
|
22 Aug 22 by member: Anzhelika AngelY
|
Здорово 👏, а за какой период времени ?
22 Aug 22 by member: natuly_1978
|
22 Aug 22 by member: olehka171180
|
22 Aug 22 by member: zbaimurzaeva
|
Вы превосходна!! Как вы худели? Я смотрю фотографии с вашим меню и не понимаю где эти диетические блюда? И при таком питании сбросили 60кг?вы на подсчёте калорий?
22 Aug 22 by member: Ketty12
|
22 Aug 22 by member: LanaIva777
|
22 Aug 22 by member: user1844621
|
Замечательный результат!Красотка!
22 Aug 22 by member: Мерца
|
22 Aug 22 by member: kuznetsowa89
|
22 Aug 22 by member: lyalyamaki
|
Вы мега крутая и такая красивая😍😍😍
22 Aug 22 by member: dementeym
|
Ketty12 Я не делю еду на диетическую и недиетическую. Ем абсолютно все в пределах нормы и много двигаюсь
22 Aug 22 by member: yulya.pomazan
|
22 Aug 22 by member: Аврора Надежда
|
22 Aug 22 by member: Софи09
|
Вау, очень крутой результат, а какую калорийность соблюдали?
22 Aug 22 by member: Lutikc
|
Отличный результат!!! Вы большая молодец 👍🏻 спасибо за мотивацию 🌸
22 Aug 22 by member: Ru_salochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|