Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 105.24g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой, Индилайт Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Filippo Berio Balsamic Vinegar, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|